{"id":10237,"date":"2013-12-26T17:43:15","date_gmt":"2013-12-26T15:43:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.giurgiuveanul.ro\/stiri\/?p=10237"},"modified":"2013-12-26T17:44:17","modified_gmt":"2013-12-26T15:44:17","slug":"aveti-probleme-dupa-masa-de-craciun-iata-cateva-remedii-aici","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.giurgiuveanul.ro\/stiri\/aveti-probleme-dupa-masa-de-craciun-iata-cateva-remedii-aici\/","title":{"rendered":"Ave\u0163i probleme dup\u0103 masa de Cr\u0103ciun? Iat\u0103 c\u00e2teva remedii AICI"},"content":{"rendered":"

\"craciun<\/a>Abuzul de sarmale, cozonac \u015fi alcool \u201cse repar\u0103\u201d cu vitamina C din citrice sau legume verzi \u015fi cu lichide f\u0103r\u0103 zah\u0103r. Mahmureala nu trece cu cafea sau \u201calcool\u201d, ci cu\u00a0ap\u0103, analgezice \u015fi r\u0103bdare. Ap\u0103, ceaiuri \u015fi alte lichide pe stomacul gol, o cafea amar\u0103 pentru alungarea senza\u0163iei de grea\u0163\u0103, multe fructe \u015fi legume bogate \u00een vitamina C, pauz\u0103 de alcool \u015fi gr\u0103simi, dar \u015fi plimb\u0103ri \u00een aer liber sunt principalele reguli ale detoxifierii. Nu ciorb\u0103 de potroace, zeama de varz\u0103 sau mur\u0103turi!<\/strong><\/p>\n

Cel mai bun remediu de a sc\u0103pa de problemele cauzate de infulecatul de c\u00e2rna\u0163i \u015fi fripturi este mi\u015fcarea. Dup\u0103 ce am terminat de m\u00e2ncat, cea mai indicat\u0103 este plimbarea \u00een aer liber, mai ales acum c\u00e2nd termometrul arat\u0103 mai pu\u0163ine grade Celsius. Mai mult de at\u00e2t, este contraindicat consumul de dulciuri dup\u0103 mas\u0103.<\/p>\n

Vitamina C este marele aliat al organismului \u00een lupta cu toxinele. Legumele cu frunze verzi, broccoli, citricele, usturoiul sunt alimentele care ajut\u0103 la recuperarea dup\u0103 masa tradi\u0163ional\u0103.<\/p>\n

\u00cen cazul \u00een care tenta\u0163ile sunt prea mari, dou\u0103 linguri de coaj\u0103 de mandarin\u0103 t\u0103iat\u0103 sub\u0163ire \u015fi fierte timp de zece minute al\u0103turi de dou\u0103 linguri\u0163e de ginger ras \u015fi o linguri\u0163\u0103 de zah\u0103r v\u0103 scap\u0103 de indigestie.<\/p>\n

Pentru balon\u0103ri, o can\u0103 cu infuzie de chimen este cea mai indicat\u0103. Pentru st\u0103rile de grea\u0163\u0103, cel mai un bun remediu este limonada, baut\u0103 cald\u0103.<\/p>\n

\u00cen cazul \u00een care am \u201edat-o pe ulei” cu b\u0103utura cel mai comun remediu este ceaiul negru, care se bea ne\u00eendulcit. De asemenea, se poate zdrobi un cartof dulce crud peste care se adaug\u0103 o linguri\u0163\u0103 de zah\u0103r. Pune\u0163i totul \u00eentr-o can\u0103, umple\u0163i cu ap\u0103 fierbinte \u015fi se poate servi pe post de compot.<\/p>\n

\"masa-de-craciun-1\"<\/a><\/p>\n

Alte remedii <\/b><\/p>\n

A doua zi dup\u0103 festin, be\u021bi un pahar de ap\u0103 la temperatura camerei, pe stomacul gol, urmat de o cafea amar\u0103 (aten\u021bie \u00een cazul cardiacilor). Norma de cel pu\u0163in doi litri se completeaz\u0103 din ap\u0103 plat\u0103 sau mineral\u0103 (\u00een func\u0163ie de tolerabilitatea fiec\u0103ruia), compoturi slab \u00eendulcite, sucuri naturale de cas\u0103, dar \u015fi ceaiuri. Ceaiul verde, un diuretic \u015fi laxativ excelent, poate \u00eenlocui cu succes cafeaua. Se recomand\u0103 dou\u0103-trei c\u0103ni pe zi p\u00e2n\u0103 la Anul Nou. Ceaiul de mu\u015fe\u0163el (efect laxativ), ceaiul de soc \u015fi ceaiul de urzic\u0103 sunt alte sortimente cu propriet\u0103\u0163i curative.<\/p>\n

Un meniu tipic \u00een cura de detoxifiere cuprinde cereale integrale cu iaurt la micul-dejun, friptur\u0103 slab\u0103 la gr\u0103tar plus o salat\u0103, urmat\u0103 de o felie de cozonac sau o pr\u0103jitur\u0103 \u015fi un fruct la pr\u00e2nz, un suc de portocale sau de grepfruit dup\u0103-amiaza \u015fi o salat\u0103 de ton sau o salat\u0103 bulg\u0103reasc\u0103 la cin\u0103.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Abuzul de sarmale, cozonac \u015fi alcool \u201cse repar\u0103\u201d cu<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-10237","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-special"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.giurgiuveanul.ro\/stiri\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10237","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.giurgiuveanul.ro\/stiri\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.giurgiuveanul.ro\/stiri\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giurgiuveanul.ro\/stiri\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giurgiuveanul.ro\/stiri\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10237"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.giurgiuveanul.ro\/stiri\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10237\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.giurgiuveanul.ro\/stiri\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10237"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giurgiuveanul.ro\/stiri\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10237"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giurgiuveanul.ro\/stiri\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10237"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}