Produsele tradiţionale de Crăciun şi alcoolul nu au picat bine la stomac pentru mulţi giurgiuveni. Cadrele medicale de la Serviciul Judeţean de Ambulanţă Giurgiu au lucrat la foc continuu în zilele premergătoare şi în cele două zile de Crăciun. În topul afecţiunilor au predominat durerile abdominale, ca urmare a consumului în exces de de alimente, dar şi hipertensiunea.

Serviciul Judeţean de Ambulanţă Giurgiu a înregistrat, în perioada 23-26 decembrie, 283 de solicitări de la giurgiuveni, pentru diferite probleme care necesitau îngrijiri medicale.

„Am avut pacienţi cu colici abdominale, cu hipertensiune, copii cu viroze respiratorii dar şi persoane care au consumat băuturi alcoolice în exces. Numai în a doua zi de Crăciun, s-au înregistrat 150 de solicitări pentru diverse probleme medicale”, a declarat Rodica Cărăbaş, purtător de cuvânt al Serviciului Judeţean de Ambulanţă Giurgiu.

Cum să nu ajungeţi de la bal, la spital

Produsele tradiţionale de Crăciun sunt extrem de greu de digerat, din cauza conţinutului mare de grăsimi şi proteine şi constituie adevărate „bombe calorice”. Carnea grasă, prăjelile, tocăturile, cozonacii, maioneza, prăjiturile cu cremă, consumate în exces şi însoţite de alcool, pot provoca de la simple indigestii şi enterocolite până la redutabile colici biliare, pancreatită acută, comă diabetică sau hepatică s.a.

Pentru a evita aceste pericole, respectaţi următoarele sfaturi ale medicilor: limitaţi-vă la porţii mici, mâncaţi eşalonat, în mai multe reprize. Nu vă grăbiţi să mâncaţi la o singură masă toate felurile de mâncare preparate; evitaţi să începeţi masa de Revelion cu stomacul gol. Mâncaţi ceva uşor la micul dejun, respectiv pe timpul zilei; nu mâncaţi la ore foarte târzii în ziua precedentă şi nu vă culcaţi cu stomacul plin; feriţi-vă de asocierea la aceeaşi masă a băuturilor carbogazoase şi/sau alcoolice, prăjelilor, tocăturilor, grăsimilor, murăturilor şi dulciurilor, această fiind o adevărată „bombă” care declanşează problemele digestive. Ieşiţi la aer curat, faceţi o plimbare după masă sau chiar câteva exerciţii uşoare. Dacă aveţi afecţiuni cronice, nu uitaţi de indicaţiile medicului privind regimul şi tratamentul medicamente.

Marcela Petcu