Începând de astăzi, micuții fotbaliști de la Clubul Sportiv Școlar (CSS) Giurgiu vor beneficia de o pregătire fizică generală îmbunătățită, prin integrarea exercițiilor din sporturi complementare. Această inițiativă inovatoare are scopul de a dezvolta abilitățile fizice și mentale ale tinerilor sportivi, pregătindu-i mai bine pentru provocările fotbalului modern.

O nouă abordare în pregătirea fizică

Profesorul Adonis Puiu, directorul CSS Giurgiu, a explicat că decizia de a include exerciții din alte sporturi vine din dorința de a oferi copiilor o formare fizică holistică. „Am ales artele marțiale alături de Sensei Lucian Spiridon, centura neagră 3 DAN în karate kyokushin, de la ACS Spy Gym. Aceasta nu doar că va întări condiția fizică a micuților, dar va contribui și la dezvoltarea lor mentală și disciplinară”, a declarat profesorul Adonis Puiu.

Beneficiile artelor marțiale

Artele marțiale sunt cunoscute pentru beneficiile lor variate, care includ îmbunătățirea coordonării, a echilibrului și a flexibilității, dar și creșterea încrederii în sine și a disciplinei. Prin colaborarea cu Sensei Lucian Spiridon, micii fotbaliști vor avea ocazia să învețe tehnici de bază din karate kyokushin, care le vor completa antrenamentele de fotbal.

Sensei Lucian Spiridon, un antrenor cu o vastă experiență în domeniu, a subliniat importanța acestei inițiative: „Artele marțiale ajută la formarea unui corp și a unei minți puternice. Prin integrarea acestor exerciții în pregătirea fotbaliștilor, ne asigurăm că acești tineri vor avea o dezvoltare echilibrată și completă.”

Un program de antrenament diversificat

Programul de antrenament al micilor fotbaliști va fi structurat astfel încât să includă atât sesiunile tradiționale de fotbal, cât și antrenamentele de karate. Astfel, copiii vor beneficia de un antrenament variat, care le va menține interesul și le va dezvolta o gamă largă de abilități fizice și mentale.

Această nouă abordare este menită să facă pregătirea sportivă mai atractivă și mai eficientă, ajutându-i pe micii sportivi să își atingă potențialul maxim. De asemenea, diversificarea antrenamentelor poate contribui la prevenirea accidentărilor, prin dezvoltarea unei musculaturi echilibrate și a unei bune condiții fizice generale.

Clubul Sportiv Școlar Giurgiu demonstrează, prin această inițiativă, un angajament puternic față de dezvoltarea armonioasă a tinerilor sportivi. Integrarea exercițiilor din artele marțiale în pregătirea fotbaliștilor este un pas înainte în asigurarea unei formări complete și eficiente, pregătindu-i pe acești tineri pentru succesul în cariera lor sportivă și în viață, pentru a deveni nu doar sportivi mai buni, ci și oameni mai puternici și mai disciplinați.